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积极面对,告别焦虑

 

http://www.999brain.com        时间:2016-04-01   来源:心理科   编辑:许群健   阅读:4707

    焦虑是一种常见情绪,当焦虑严重程度与客观事件或处境不相称或持续时间过长时则称为病理性焦虑,焦虑可以有多种形式的症状表现 。精神症状 ,提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验伴有紧张不安 。躯体症状 ,在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状,如心悸、气短、胸闷等 。

    药物治疗时需注意:1、每天按时服药。2、症状改善后需继续服药。3、不要自行停药。4、按照医生指导处理不良反应和其他相关问题 。5、安排日常活动或自己喜欢的运动 。



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