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高血压问答

 

http://www.999brain.com        时间:2021-03-04   来源:神经内一科   编辑:lsw   阅读:2814

问:如何预防高血压?

答:高血压是导致卒中的最常见病因,预防高血压应从改变不良生活习惯开始,例如作息规律、情绪平稳、增加运动、少烟酒、少吃肥肉、多吃水果蔬菜,减少食盐的摄入等。如果这些还不可以很好的控制血压,就应该按时按量按疗程服用药物治疗,不可随意加减,及时复诊。

问:高血压有什么危害?

答:高血压病指以体循环收缩压或舒张压持续升高为主要临床表现,伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征,长期未规律控制高血压,可以引起身体多个重要脏器的功能或器质性损害,例如继发脑梗塞、脑出血、心力衰竭、肾功能不全等严重并发症。

问:高血压会遗传给下一代吗?

答:高血压会在有高血压家族史的人群中发生。有研究显示,父母均有高血压,其子女高血压发生率为45%,父母仅一人有高血压,其子女高血压的发生率为28%,而父母均无高血压,其子女高血压发生率仅为3%。

问:高血压有哪些症状呢?

答:高血压早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。随着病程延长,血压可持续升高,逐渐会出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等各种症状。如果高血压长期得不到规律控制,可进展为严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。

问:高血压患者能否彻底治愈?

答:原发性高血压目前没有根治的方法,但通过个体化的药物治疗,以及通过低盐饮食、戒烟、限酒、合理饮食和适当体育运动等控制血压,仍然可以有效减低卒中等心脑血管疾病的发病率和死亡率。

问:造成高血压的病因?

答:高血压的发病主要与遗传因素和生活方式有关。双亲均有高血压,子女发生高血压的比例亦高;长期食用过多的钠盐、脂肪是高血压的危险因素,通过减少每日摄入食盐量,降低脂肪摄入总量,增加不饱和脂肪酸的成份,可使血压下降。另外,长期饮酒者高血压的患病率也会升高,而且与饮酒量呈正比,这可能与饮酒促使皮质激素、儿茶酚胺水平升高有关。

问:家庭自测血压的方法?

答:高血压患者应学会如何在家自测血压,养成定期检测血压的习惯。在测血压前30min,应避免吸烟饮酒、不喝咖啡、浓茶,并让精神放松。测血压时取坐位,臂带套在左臂上,捆扎松紧适度,臂带的下缘应高于肘部1~2cm,肘部及上臂与心脏在同一平面,测血压时不要说话或移动。待测量结束后,应注意记录测量结果,包括测量日期、时间、收缩压、舒张压与脉搏值等,以便及时与医生沟通。

问:首次发现高血压,如何确诊?

答:如果平时有头晕、头晕、心悸等症状,应该警惕出现高血压,首次检查出血压高,应排除测量前有精神紧张、或是吸烟饮酒等行为,所以暂不能确诊,当同日三次静息状态下的血压平均值,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,结合其他辅助检查结果为阳性等,才能够明确诊断为高血压。

问:高血压患者应如何控制食盐量?

答:高盐饮食是高血压的重要危险因素,中国营养学家建议正常成年人每天盐摄入量不超过6g,高血压患者则应把食盐摄取量控制在每天3g以下。对于轻度或早期高血压患者,单纯限盐有助于血压恢复正常。另外,限盐不仅可以提高降压药的疗效,还可减少服药剂量,从而减少减压药物的副作用和药品费用。

问:高血压的高发人群包括哪些?

答:高血压在5类人群中易发:有家族史的人群;情绪易激动的人群,因交感神经兴奋可以导致肾上腺素水平上升,进而引起血压升高;摄入盐量偏高的人群;嗜酒人群;工作或生活压力大的人群。

高血压有哪些常见的症状?

答:高血压患者约有50%以上没有任何症状,有症状的高血压患者,通常的症状为头晕、头部发麻、颈部僵直和胸闷等症状。高血压出现急症或亚急症时一般都有急性症状,这些患者血压通常≥200/120mmHg,常伴有如下症状:剧烈头痛,恶心、呕吐,视物模糊,血尿,胸闷,耳鸣,心慌,感觉心跳加快,烦躁不安等。

问:高血压的危害?

答:通常情况下,血压在一天中不断起伏,只有持续高血压才会影响健康。这是因为高血压使循环系统和需要体内器官处于高负荷状态,使原本血流畅通无阻的健康血管逐渐形成“斑块”。斑块使血管变得僵硬、狭窄,甚至完全堵塞,血流受阻,就会造成器官的血液供应不足,导致缺血性损伤,引发心脑血管疾病,肾衰竭,外周血管病变,视网膜病变,主动脉夹层等并发症。

问:什么是老年性高血压?

答:老年性高血压是指年龄大于65岁,血压值持续或非同日3次以上超过标准血压诊断标准,即收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg者,收缩压与舒张压相差较大,以收缩压升高为主。随着年龄增长,老年人各器官呈退行性变化,尤其是心血管系统,动脉硬化明显,几乎成了无弹性的管道。

问:钙和高血压的关系?

答:如果有缺钙的情况,患高血压的几率是比较高的。适当进行补充一些钙剂,有利于控制血压,这是因为钙离子可以起到调节细胞活动的作用,影响到许多细胞的功能,进而也会对血管的阻力造成一定的影响。高血压患者要避免缺钙情况发生,平时饮食上要注意多吃一些含钙高的食物,比方说多喝牛奶,多吃一些海产品,也可以适当的补充一些钙片。



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